您现在所在的位置: > 王歌随笔 > 灵性书画
辟谷养生禅修班

1800元(三天班)/5800元(七天班)


《辟谷养生禅修班》西安开班啦!
——畅销书《中华辟谷养生》作者王歌导师亲自讲授



陕西科技出版社2015年12月公开出版





一、【每逢春节胖十斤】

        “每逢春节胖十斤”这虽然是句玩笑话,但是春节时的各种宴会、聚餐,人们饮食量大,且食品种类繁杂;春节过后,选择一个适当时机前往山灵水秀之地调休一周,给辛苦加班一个春节的肠胃脏腑放个大假休息调理一番,才是"善养自身生命"的理想选择。
     通过辟谷,来减肥,清理肠胃,让五脏放假,可以使身体排毒、补气、调理、平衡、修复自身系统,获得身心健康;辟谷7天期间不吃食物、只喝水,启动身体对接宇宙能量、连接先天系统、激发身体的本体智慧;清除身体垃圾、排除体内毒素,进而达到美容养颜、益寿回春、祛病祛斑、减肥瘦身、改善体质的效果;灵性上进入如实内观、精进成长、开启智慧、觉醒豁达的境界!这就是春季辟谷禅修的价值所在。
5
二、【辟谷的好处】
     1、清洁消化道,提高消化吸收能力
     2、分解消耗多余的脂肪、减肥、美体养生。
     3、疏通和软化血管,避免栓塞和硬化。
     4、清除体内有毒物质,净化内环境。
     5、激活免疫系统、提高机体免疫力。
     6、增强自身调节机能,使器官系统功能协调一致。
     7、刺激和疏通经络,提高机体自身控制力。



三、【当代辟谷名人】

     1、马云:人们只关心我的财富与成功,但是从来不关注一下我身体与心灵,创建阿里巴巴曾让我身心疲惫,在巨大的光环下,我并没有体验到身体与心灵上的自由。我的时间都被秘书“刻写”在日程表上,别人将我的角色当做了真正的马云,其实我比任何人都明白,这些只是我的角色不是真我,辟谷就帮助我找回了真我。……辟谷不只是健康,更是灵魂的喜悦。而且每年都有不少阿里巴巴的成员参加辟谷活动。
     2、著名女歌手王菲 “辟谷可以使人健康年轻,肌肤红润,白晳迷人。”
     3、著名演员李亚鹏 “这是对一次探索生命奥妙之旅的记于这是真实的、客观的。作为一名见证者,我想我有权利和义务这样认为。”
     4、台湾著名作家张德芬:“辟谷断绝了浮躁、欲念和一切世俗的污浊,能修炼人心,获得内心安宁的力量,达到人生通达的境界。”





四、【课程内容】

     1、共7天,内容为:辟谷禅修、禅舞、《心经》、《金刚经》、《催眠术》等串讲;
     2、让参加的学员身心灵大健康全面提升和禅修智慧的双重实修收获。
     3、课程中,除了传统的断食、练功、采气食气之外,还结合现代人心理特点加入行禅、坐禅、催眠式引导静心活动,答疑解惑等环节。
     4、辟谷禅修班结束后,回家跟以往一样正常生活和工作,并跟学员保持沟通。


五、【温馨提示】

     1、在辟谷开始前几天开始清淡饮食,减少饮食;
     2、辟谷期间需多喝水,请您记得携带有盖水杯,方便饮水;
     3、课程着装以休闲服或宽松素雅为宜;
     4、谷期间不使用化妆品,禁止活动期间穿高跟鞋。
     5、辟谷者要乐观豁达,心平气和,整个辟谷期间都要保持心情乐观和情绪稳定。不要把辟谷想成挨饿受苦,辟谷和挨饿是完全不同的。辟谷可以达到身轻如燕,耳聪目明,应该轻松地享受它。
六、【时间、地点】
     1、时间:根据参加人数商定,人满开班
     2、地点:等待通知
七、【培训费】
     1、三天体验班,培训费1800元/人;
     2、七天禅修班,培训费5800元/人;
     3、免费赠送《中华辟谷养生》(内部培训秘籍),《金刚经的密意》;
     4、住宿费自理。


八、
【主办单位】
        王歌心灵成长大学·自然健康学院

热门推荐