¥1800元(三天班)/5800元(七天班)
陕西科技出版社2015年12月公开出版
三、【当代辟谷名人】
1、马云:人们只关心我的财富与成功,但是从来不关注一下我身体与心灵,创建阿里巴巴曾让我身心疲惫,在巨大的光环下,我并没有体验到身体与心灵上的自由。我的时间都被秘书“刻写”在日程表上,别人将我的角色当做了真正的马云,其实我比任何人都明白,这些只是我的角色不是真我,辟谷就帮助我找回了真我。……辟谷不只是健康,更是灵魂的喜悦。而且每年都有不少阿里巴巴的成员参加辟谷活动。
2、著名女歌手王菲 “辟谷可以使人健康年轻,肌肤红润,白晳迷人。”
3、著名演员李亚鹏 “这是对一次探索生命奥妙之旅的记于这是真实的、客观的。作为一名见证者,我想我有权利和义务这样认为。”
4、台湾著名作家张德芬:“辟谷断绝了浮躁、欲念和一切世俗的污浊,能修炼人心,获得内心安宁的力量,达到人生通达的境界。”
四、【课程内容】
1、共7天,内容为:辟谷禅修、禅舞、《心经》、《金刚经》、《催眠术》等串讲;
2、让参加的学员身心灵大健康全面提升和禅修智慧的双重实修收获。
3、课程中,除了传统的断食、练功、采气食气之外,还结合现代人心理特点加入行禅、坐禅、催眠式引导静心活动,答疑解惑等环节。
4、辟谷禅修班结束后,回家跟以往一样正常生活和工作,并跟学员保持沟通。
五、【温馨提示】
1、在辟谷开始前几天开始清淡饮食,减少饮食;
2、辟谷期间需多喝水,请您记得携带有盖水杯,方便饮水;
3、课程着装以休闲服或宽松素雅为宜;
4、谷期间不使用化妆品,禁止活动期间穿高跟鞋。
5、辟谷者要乐观豁达,心平气和,整个辟谷期间都要保持心情乐观和情绪稳定。不要把辟谷想成挨饿受苦,辟谷和挨饿是完全不同的。辟谷可以达到身轻如燕,耳聪目明,应该轻松地享受它。
六、【时间、地点】
1、时间:根据参加人数商定,人满开班
2、地点:等待通知
七、【培训费】
1、三天体验班,培训费1800元/人;
2、七天禅修班,培训费5800元/人;
3、免费赠送《中华辟谷养生》(内部培训秘籍),《金刚经的密意》;
4、住宿费自理。
八、【主办单位】
王歌心灵成长大学·自然健康学院